一、取消微信拼多多助力群免费加入的方法
1、直接退群：打开微信，进入通讯录，找到拼多多助力群，点击进入群聊界面，点击右上角的“...”按钮，选择“删除并退出”，即可取消拼多多帮忙助力。
2、不再参与助力活动：如果不想再收到助力群的消息，可以选择不参与任何助力活动，这样，即使还在群里，也不会有新的助力消息打扰到你。
3、与群主沟通：可以尝试与群主沟通，说明自己不再需要助力，希望被移出群聊，虽然这不是官方提供的方法，但在某些情况下可能有效。
二、拼多多帮忙助力的取消
1、不再转发助力信息：如果之前转发了助力信息到朋友圈或其他社交平台，可以删除这些信息，以避免继续为他人助力。
2、拒绝好友的助力请求：当收到好友的助力请求时，可以选择拒绝或忽略，不再参与助力活动。
三、相关问答
1、问：如何避免被拼多多助力群的消息打扰？
答：除了上述提到的退群和不再参与助力活动外，还可以尝试在微信中设置消息免打扰，具体操作是：进入拼多多助力群聊界面，点击右上角的“...”按钮，选择“消息免打扰”，这样，即使还在群里，也不会收到新消息的即时提醒。
2、问：拼多多助力活动有风险吗？
答：拼多多助力活动本身通常是安全的，但需要注意的是，在参与活动时要保护好自己的个人信息，避免泄露给他人，一些非官方的助力群可能存在诈骗风险，建议谨慎加入。
